落ち込んだ時の対処法

２０２０年は、個人的には充実してていい年でした。先週までしみじみと「今年はよかったなぁ」とご陽気に過ごしていた。充実していたのは忙しかったとも言えるわけで。睡眠時間を削り、疲れが溜まっていた自覚は薄々あったものの、まだい […]